Meltem Ören, 18 Şubat 1974 yılında İstanbul’da doğdu. 1990’lı yıllarda Güner Ümit’in sunduğu Turnike adlı yarışma programında hostes olarak görev yapan Meltem Ören, modellikte yaptı. Sonrasında ise dizi ve sinema filmlerinde rol almaya başladı. Bizim Mahelle, Can Ayşecik ve Eguvan Yılları gibi dizilerde rol aldı.